Art et BPCO,
C’est admirable !

Passer d’œuvres en œuvres, de galeries en musées, c’est bien plus qu’une source d’inspiration.
C’est un vrai bol d’air ! L’art a des vertus insoupçonnées : facteur de lien social, il incite au partage et à l’exercice physique sans y penser ! Vous aussi, comme Christiane, épanouissez-vous et regardez le monde autrement.
Retrouvez nos conseils pour vivre vos passions culturelles en toute sérénité !

Découvrez qui est Christiane, patiente BPCO et passionnée d’art !

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Les petits plus pour les patients atteints de BPCO

ÉQUIPEMENT
Rien oublier, c’est tout un art

Même sans forcer, une sortie culturelle c’est aussi de l’activité physique ! Pensez à vous équiper selon les lieux choisis. Portez des chaussures confortables, emportez de quoi vous protéger en fonction du temps ou de la saison. Et pensez à la bouteille d’eau et à un encas si vous prévoyez une longue sortie.

Conseil n°1
Ne pas en faire trop.

Musées, galeries, monuments, sites historiques… Lorsqu’on est amoureux de culture, le risque c’est de voir trop grand, de prévoir un programme trop vaste. Quand on est atteint de BPCO il est important d’écouter son corps et d’être attentif aux signes de fatigue et d’essoufflement. Faire des pauses régulièrement et utiliser les techniques de respiration que vous connaissez, pourra vous aider à garder une respiration normale et apprécier au mieux votre visite.
N’hésitez pas à consulter votre médecin si l’essoufflement est persistant.

Préparation
Une visite oui, un périple non

Les escaliers ne sont pas nos meilleurs amis ! Vérifiez que le site choisi n’en comporte pas trop !
Pour que votre sortie soit un plaisir, pensez à choisir le meilleur itinéraire pour vous.

Conseil n°2
Prévenir ses crises

Selon le stade de la BPCO, des exacerbations* peuvent se produire.
À défaut de les prévenir on peut les anticiper ! Gardez toujours votre téléphone avec un numéro d’urgence accessible rapidement. Prévenez votre entourage des lieux que vous comptez visiter.

Sensation
L’art comme moyen d’évasion

L’art, c’est permettre à l’esprit de voir le monde autrement et d’oublier la maladie, même si on sait qu’elle est bien là ! Attention à ne pas en faire trop, ménagez-vous.

Conseil n°3
Profitez des sorties entre amis
et en famille

Il est important de sortir car en plus d’un bienfait physique, c’est s’ouvrir au monde et partager avec vos amis, vos proches ou votre famille. N’hésitez pas à accepter leurs invitations et à leur proposer des sorties.

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